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정신수양과 체력증진 ... 활기찬 노년에는 검도가 최고

승인 2011-08-25 13:37
고창수 기자 cskho@ekgib.com
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가평실버검도회 노인들로부터 큰 호응

노인들의 정신수양과 체력증진을 통해 활기찬 노년을 즐길 수 있는 가평군실버검도회가 노인들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

 

가평군 실버검도회(회장 정성수)는 가평군 노인복지회관에서 매주 월요일과 수요일 오전 9시부터 2시간동안 이동기본기 연마 및 명상 시간을 갖는 등 검도를 통해 치매예방 및 심신단련에 크게 기여하고 있다.

 

지난 4월 전국 최초로 결성된 실버검도회는 83세 박학선옹을 비롯 70세 노인15명으로 구성되어 검도수련 및 체력단련을 위한 기초 체력향상에 주력하는 맞춤교육으로 노인들로부터 인기를 얻고 있다.

 

제 2의 검도 인생을 살아가는 박학선옹(83)은 “검도로 아침을 맞아 정신집중을 위한 명상의 시간과 기본기를 연마하며 체력을 향상시키는 시간이 된다”며 “노인들에게 추천하고 싶다”고 말했다.

 

가평=고창수기자 chkho@ekgib.com

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