[이주의 신간도서] 여자가 우유를 끊어야 하는 이유 外

■ 여자가 우유를 끊어야 하는 이유 / 제인 플랜트 著 / 윤출판 刊

지질학자였던 저자 제인 플랜트는 어느날 청천벽력 같은 진단을 받는다. ‘유방암’ 판정. 의사는 제인이 3개월 밖에 살지 못할 것이라고 말했다. 이 순간 자신이 쌓아올린 모든 것들이 무너지기 시작했다. 제인은 미치도록 궁금했다. 왜? 자신이 유방암에 걸렸는지. 아무도 대답해주지 않는 이 질문에 그녀는 남은 여생을 걸었다.

유방암 연구에 몰입했고, 국내외 자료를 분석했다. 그러자 동양과 서양의 유방암 발병 차이를 발견했고, 그 차이가 ‘우유’를 섭취하느냐 않느냐에 있다는 결론을 얻게된다. 정확히는 우유 속 호르몬이 원인이었다. 많은 연구 결과가 그의 추론을 뒷받침했다. 이 책은 저자의 투병기이자 유방암 발병원인을 역추적한 보고서다. 저자는 우유 대신 두유, 치즈 대신 두부 섭취 등 10가지 식습관과 10가지 생활방식을 권고한다. 1만5천원.

 

■ 8문장으로 끝내는 유럽여행 영어회화 / 황의민 著 / 마이클리시 刊

유럽여행 시 꼭 챙겨가는 필수품 중 하나가 ‘여행영어’ 책이다. 하지만 정작 필요한 순간 아무런 도움이 되지 않는다. 표현 하나를 찾는데도 몇 분이 걸려, 일일이 외국인을 잡고 물어볼 수도 없다. 이 책은 이 같은 여행영어 책의 한계를 해결하고, 영어는 물론 여행가이드, 여행에세이, 한영사전, 영한사전 등 다양한 기능을 제공한다.

44일간 신혼여행으로 그리스부터 런던까지 유럽 8개국을 다니며 겪은 에세이를 읽다 보면 한 나라에서 1패턴씩 모두 8패턴의 영어표현을 익힐 수 있다. 또 미니 강의가 담긴 CD, 구글 지도 이용법, 자주 쓰는 표현 등도 알차게 담았다. 값 1만1천800원.

 

■ 여유롭게 살 권리 / 강수돌 著 / 다시봄 刊

여유가 없는 사회다. 모두가 바쁘다. 그렇다고 새롭지는 않다. 똑같이 반복되는 패턴에 일희일비한다. 당연 삶의 만족도는 떨어진다. 그야말로 피로사회다. 사회학자 강수돌은 경쟁력 중심의 사회에서 삶의 질 중심 사회로 바뀌어야 한다도 강조한다.

이를 위해서 세 가지 여건이 마련돼야 한다는 말한다. 첫째, 땅의 경제를 회복한다. 부동산이 투기가 아닌 삶의 터전이고 공공재라는 인식이다. 둘째, 노동시간 단축과 일자리 나누기. 이는 청년실업 문제의 근본적 해결책이다. 마지막으로 가장 많은 돈이 집중되는 주거나 교육, 의료 문제를 사회 공동체적으로 해결해야 한다고 말한다. 값 1만6천원.

이주의 베스트셀러

1. 미움받을 용기 | 기시미 이치로 | 인플루엔셜

2. 하버드 새벽 4시 반 | 웨이슈잉 | 라이스메이커

3. 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 | 채사장 | 한빛비즈

4. 대화의 신 | 래리 킹 | 위즈덤하우스

5. 경영의 모험 | 존 브룩스 | 쌤앤파커스

6. 유시민의 글쓰기 특강 | 유시민 | 생각의길

7. 1그램의 용기 | 한비야 | 푸른숲

8. 7번 읽기 공부법 | 야마구치 마유 | 위즈덤하우스

9. 나미야 잡화점의 기적 | 히가시노 게이고 | 현대문학

10. 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 : 현실너머 편 | 채사장 | 한빛비즈