[전만동의 프로의 호쾌한 골프] 61. 스윙의 ‘리듬’과 ‘템포’

일정한 템포로… 물 흐르듯 자연스러운 스윙
비거리·정확성 ‘두 토끼’ 잡는다

아무런 이유도 없이 갑자기 볼이 맞지 않으면 매우 혼란스럽다. 이러한 상황은 보통 스윙 단계에서 리듬이나 타이밍을 놓치거나, 주변환경 또는 이전 홀에서의 나쁜 샷으로 인해 발생된다.

골프는 리듬과 템포가 생명이다. 샷 동작뿐 아니라 이전 준비 단계에서도 일관된 리듬을 유지해야 한다. 이것이 가능하려면 ‘물 흐르듯 자연스러운 스윙’ 프리 샷 루틴이 몸에 배어야 한다.

투어프로의 경기는 자연스러워 보이는 반면, 일반 아마추어의 경우 뭔가 어색해 보이는 까닭은 바로 프리 샷 루틴의 방법이 다르기 때문이다.

골프를 시작하면서 그립과 자세, 스탠스가 매우 중요하다라고 들었으며, 지금도 시행착오를 거치고 있으리라 생각한다. 테이크웨이와 백스윙 탑의 전환동작, 임팩트, 팔로우, 피니쉬 등도 중요하지만 스윙의 리듬과 템포가 일정하지 않고서는 항상 같은 스윙과 정확한 임팩트를 만들어 낼 수는 없다.

스윙이 어느 정도 만들어지면 자신만의 리듬과 템포를 익히는데 노력해야 한다.

리듬과 템포를 위한 포인트

①스윙의 시작을 천천히 해야 한다=백스윙시 클럽의 번호가 보일 수 있도록 테이크웨이를 천천히 진행한다.

②그립의 강도를 일정하게 잡는 것이 바람직하다=스윙의 변환점과 함께 임팩트에서 많이 발생할 수 있으니 유의해야 한다.

③스윙의 변환점(탑)까지 진행할 수 있어야 한다=일반적으로 리듬이 빨라지면 탑스윙에 미치지 못하고 다운스윙을 진행하는 경우가 발생해 볼의 방향과 탄도가 변형될 수 있다.

④스윙은 물 흐르듯 진행해야 한다=리듬감을 갖도록 ‘하나 둘 셋’ 등으로 리듬을 만들어 스윙에 접목해 진행한다.

⑤피니쉬동작을 아름답게 만들어야 한다=피니쉬동작을 만들지 못하면 일정한 리듬을 만들어갈 수 없다.

골프 스윙에서 리듬의 정의는 동작에 멈춤이 없이 연속적으로 일어나는 것을 말한다. 즉 규칙적이고 반복적인 패턴으로 조화롭게 움직이는 동작이다.

백 스윙은 어드레스 위치에서 백 스윙 톱에 이르기까지 연속 동작으로 일어나는 한 동작이다. 백 스윙 톱에 이른 후에 방향을 전환한 후에도 피니쉬까지 한 동작으로 이뤄지도록 스윙을 만들어야 한다.

스윙에서 템포는 골퍼의 스타일에 따라서 다르다. 프로들 중에서도 빠른 템포, 또는 느린 템포로 스윙하는 것을 볼 수가 있다. 스타일이 다르지만 반드시 지켜야 할 것은 리듬감이다. 즉 자신에 가장 편안한 리듬과 템포를 찾아서 스윙하는 것이 가장 중요하다.