아이솔, ‘초록우산 6배 슬기로운 후원생활’로 아동 자립 동참

주식회사 아이솔이 초록우산의 ‘6배 슬기로운 후원생활’ 캠페인에 동참하며 지역 아동들의 자립 응원에 나섰다. 초록우산 경기1지역본부는 지난 19일 용인시 처인구에 위치한 ㈜아이솔과 본격적인 나눔의 출발을 알리는 현판 전달식을 진행했다고 밝혔다. ㈜아이솔은 지난달 1일 용인시 및 초록우산과 함께 디딤씨앗통장 활성화를 위한 업무협약을 체결하며 나눔활동을 시작했다. 협약은 용인한빛라이온스클럽과 용인시지역사회보장협의체가 협력하고 주식회사 아이솔을 비롯해 램리서치, ㈜에이치이비플로링의 후원으로 이뤄졌다. 디딤씨앗통장은 취약계층 아동을 위한 정부와 지자체의 자산형성사업으로 아동이 만 18세 이후 학자금, 취업 준비, 주거비 등 사회진출에 필요한 자산을 마련하도록 돕는 제도다. 초록우산은 ‘초록우산 6배 슬기로운 후원생활’ 캠페인을 통해 후원자가 매월 1만원을 후원할 시 아동의 ‘디딤씨앗통장’에 2만원이 입금되고 지자체가 해당 금액의 2배인 4만원을 더하며 매월 6만원이 적립되는 초록우산과 지자체의 협력 지원을 진행하고 있다. 정달용 ㈜아이솔 대표는 “초록우산과 함께 취약계층 아이들이 안정적으로 자립을 준비할 수 있도록 돕게 돼 매우 뜻 깊다”라며 “앞으로도 용인 지역 내 나눔문화를 확산하고, 아이들이 걱정 없이 꿈을 키우고 성장할 수 있도록 힘을 보태겠다”고 말했다. 여인미 초록우산 경기1지역본부장은 “디딤씨앗통장 제도가 있음에도 불구하고, 일부 아동들은 경제적 어려움으로 가입이나 적립을 지속하지 못하는 상황”이라며 “이러한 시기에 따뜻한 관심과 지원을 보내주신 아이솔에 감사드린다. 지역사회 전반에 슬기로운 후원생활이 더욱 확산되기를 기대한다”고 밝혔다.

[청소년 Q&A] 자녀가 자해를 하는데 어떻게 도와줄 수 있을까요

Q. 최근 자녀가 자해한 적이 있다는 사실을 알고 큰 충격을 받았습니다. 당황한 마음에 화를 내면 아이가 마음의 문을 닫을까 봐 아직 직접 물어보고 이야기를 나누지 못했습니다. 자살 생각도 있는 건 아닌지 너무 걱정이 돼 잠을 이룰수 없습니다. A. 자녀가 마음의 문을 닫을까 봐 조심스럽게 접근하려는 것을 보니 사려 깊은 부모님인 것 같습니다. 자녀를 다그치거나 당황한 기색을 보이기보다는 자녀에게 요즘 무슨 일이 있었는지, 그동안 힘든 일을 계속 참고 지내왔던 건 아닌지 살피는 게 좋습니다. “요즘 무슨 일 있어? 혹시 힘든 일 있으면 말해주면 좋겠어” 등과 같이 관심과 공감의 말로 다가가는 것이 중요합니다. 평소 자신의 부정적인 감정을 자연스럽게 표현하지 못하는 경우 자해와 같은 행동으로 도움이 필요하다는 신호를 보일 수도 있습니다. 2021년 청소년 정신건강 실태조사에 의하면 우리나라 청소년 10명 중 1명이 자해와 관련된 생각을 한 적이 있다고 합니다. 청소년기에는 신체적, 정신적, 사회적으로 급변하는 과정을 통해 성인으로 성장하는 과도기이므로 인지적, 행동적 대처 전략이 부족하고 정서적 자기 조절력이 충분히 발달하지 않은 시기적 특성을 지니고 있기 때문에 부정적 상황과 맞닥뜨리면 이러한 충동성에 의해 부정적 상황을 벗어나기 위한 방법으로 자해 행동을 하게 될 가능성이 높다고 합니다. 자해가 꼭 자살 동기와 연관되는 것은 아닙니다만 자해 빈도와 강도가 커지는 경우 부정적 상황이 지속되고 악화돼 절망, 우울증 등 만성적 병리현상을 겪으면 자살에 이르는 경우가 보고되고 있습니다. 따라서 필요하다고 판단되면 전문 상담이나 치료를 꼭 받는 것이 필요합니다. 많은 부모님이 자녀의 자해 행동에 대해 자책합니다. 하지만 중요한 것은 자녀에게 비난이나 훈육 대신 스스로 안전하게 감정을 표현할 수 있는 환경을 만들어주는 것입니다. 그리고 직접적으로 자해에 대해 캐묻기보다 요즘 힘든 일은 없는지, 있다면 꼭 알려달라며 꾸준한 정서적 지지를 보여주는 것이 필요합니다. 즉, 강압적으로 접근하는 것이 아닌 꾸준한 지지와 관심을 보여주기 바랍니다. 백소진 수원시청소년상담복지센터 상담사 ※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 ☎109 또는 자살예방SNS상담 "마들랜"에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다

‘장(腸)의 차이가 건강의 차이다’ [한양경제]

이 기사는 종합경제매체 한양경제기사입니다 ‘장(腸)의 차이가 건강의 차이다.’ 새해 건강관리를 위해 금연·금주·운동에 더해 장 건강을 챙겨야 한다는 의료계의 목소리가 나오고 있다. 장은 면역 기능과 염증 조절의 핵심 기관으로, 평소 장 건강을 관리하는 것이 전신 건강을 지키는 시작이라고 전문가들은 조언한다. 20일 의료계에 따르면 장은 음식물의 소화와 흡수뿐 아니라 체내 면역 기능과 염증 반응 조절에 중요한 역할을 한다. 장 점막은 신체에서 가장 큰 면역 기관이다. 전체 림프구의 약 70~75%가 집중돼 있다. 외부 항원에 대한 방어와 면역 반응을 동시에 조절한다. 신경세포가 척수보다 5배 많은 5억개에 달한다. 장은 제2의 뇌로도 통한다. 장은 노화와도 관련 있는 것으로 보고된다. 장 면역력이 떨어지면 신체 면역력도 떨어진다. 장 점막 면역이 떨어지면 염증질환을 유발해 대장암 발병 가능성을 높인다. 장의 차이가 건강의 차이인 셈이다. 오신주 경희대병원 소화기내과 교수는 “장 점막 면역계는 장내 미생물과 긴밀한 상호작용을 통해 면역 균형을 유지한다”며 “단쇄지방산, 2차 담즙산 등 장내 미생물이 생성하는 대사산물은 면역세포에 신호를 전달해 염증 반응을 억제하고 병원체 침입시 효과적인 면역 반응이 일어나도록 조절한다”고 말했다. 이에 따라 장내 미생물의 다양성이 높을수록 염증 반응 억제와 대사 기능이 안정적으로 유지될 가능성이 크다. 여기서 중요한 것은 유해균과 유익균 간의 균형이다. 지난 2024년 분당서울대병원 김나영 소화기내과 교수 연구팀(제1저자 송진희 연구교수)은 인체에 유익한 세균인 유산균·낙산균이 대장암·대장선종을 비롯한 대장질환 예방에 기여할 수 있다는 연구 결과를 발표하기도 했다. 반면 장내 미생물 불균형은 비만·당뇨·고혈압 등 대사성 질환의 위험을 높일 수 있어 주의가 필요하다. 세로토닌 생성을 억제해 우울감·불안·수면장애 등 정신 건강 문제로까지 번질 수 있다. 염증성 장질환(IBD)과 같은 자가면역 질환의 주요 발병 요인으로도 작용할 수 있어 주의해야 한다. 오 교수는 “장내 미생물의 불균형은 유익균의 장 점막 방어 기능을 약화시켜 면역 조절 이상으로 이어질 수 있다”고 강조했다. 만성 설사나 복통이 반복된다면 단순 소화 불량이나 긴장성 증상으로 생각하기 쉽지만, 장내 환경과 면역 균형의 변화 가능성이 원인일 수 있다. 오 교수는 “장내 환경을 건강하게 유지하는 노력이 면역과 대사, 정신 건강까지 챙길 수 있는 지름길임을 잊지 말아야 한다”고 말했다. 평소 식습관과 생활리듬 점검은 장 건강 유지의 기초다. 포화지방과 붉은 고기· 정제당·인공감미료·초가공식품 위주의 식단은 장내 미생물 불균형을 유발하고 장 점막 장벽을 약화시킬 수 있다. 반면 과일·채소·식이섬유·견과류·오메가-3 지방산이 풍부한 지중해식 식단은 장내 미생물의 다양성을 개선하고 항염증성 면역 반응을 촉진해 장 염증 완화에 도움된다. 오 교수는 “식습관 개선에 더해 걷기나 달리기 등 규칙적인 유산소 운동을 병행하면 장 운동과 대사 기능 개선 효과를 기대할 수 있다”고 말했다.

뮤지컬 ‘여명의 눈동자’ 역사교육+예술 ‘토크 갈라콘서트’ 개최

뮤지컬 ‘여명의 눈동자’가 기존 공연 형식을 넘어 역사교육과 예술이 결합된 새로운 기획을 두 차례 선보인다. 작품의 주요 장면을 중심으로 배우들의 라이브 무대와 외부 전문가의 해설을 결합한 시리즈형 공연으로 기획해 해설이 있는 역사 공연을 무대에 올린다. ‘여명의 눈동자’의 인물과 서사는 일제강점기, 해방, 분단에 이르는 한국 근현대사의 격변기를 배경으로 한다. 이번 토크 갈라쇼에서는 작품의 대표적인 장면과 넘버를 배우들의 생생한 라이브 공연으로 선보인다. 또 장면과 장면 사이 역사·문화 전문가가 등장해 당시 시대적 배경, 사건의 의미, 인물들의 선택과 갈등을 깊이 있게 해설한다. 22일에는 황교익 맛칼럼니스트가 강연자로 나선다. 황 씨는 ‘붕어빵, 잡곡밥, 설렁탕, 팥빙수, 함흥냉면… 어디엔들 역사의 아픔이 없겠는가’를 주제로 강연한다. 일제강점기와 전쟁, 분단의 시대를 거치며 형성된 음식 속 이야기들을 통해, 교과서에서는 접하기 어려운 생활사 관점의 한국 근현대사를 쉽고 흥미롭게 풀어낼 예정이다. 29일에는 정준희 언론학자의 강연이 이어진다. 정 씨는 방송과 강연을 통해 사회 현안을 깊이 있게 분석해왔다. 강연에선 제주 4·3 사건을 중심으로 국가 폭력과 민주주의, 기억과 기록의 문제를 짚으며 한국 현대사의 중요한 순간을 조명한다. 단순한 사건 소개를 넘어 역사적 사실이 오늘날 우리 사회와 언론에 던지는 의미를 함께 고민하는 시간을 갖는다. 공연은 모두 오후 2시 30분, ‘여명’에서 열리며 러닝타임은 80분이다.

군포문화예술회관, 오는 24일 ‘2026 빈 소년 합창단 신년 콘서트’ 개최

군포문화예술회관은 500년 역사를 지닌 세계 최고의 소년합창단 ‘빈 소년 합창단(Wiener Sängerknaben)’의 내한공연 ‘2026 빈 소년 합창단 신년 콘서트’를 오는 24일 오후 5시 수리홀에서 개최한다. 군포문화예술회관 신년 기획공연으로 맑고 순수한 소년들의 목소리를 통해 새해의 평안과 희망을 시민들에게 전하고자 마련됐다. 오스트리아 민요를 비롯해 요한 슈트라우스 2세, 베토벤의 명곡, 대한민국 민요 아리랑까지 폭넓게 구성된 프로그램으로 관객들에게 깊은 감동을 선사할 예정이다. 특히 소년합창 특유의 투명한 음색과 정교한 하모니가 신년의 축복과 기쁨을 전하는 무대로 기대를 모은다. 전형주 군포문화재단 대표이사는 “세계 최고 수준의 빈 소년 합창단 내한공연을 군포에서 선보일 수 있게 되어 뜻깊게 생각한다”며 “새해의 시작을 알리는 이번 공연이 시민들에게 따뜻한 위로와 희망의 메시지를 전하는 시간이 되길 바란다”고 말했다. 공연은 8세 이상 관람 가능하며 문화회원, 군포시민, 가족 관람객, 학생 및 문화누리카드 소지자 등을 위한 다양한 할인 혜택도 제공된다. 티켓 예매는 군포문화예술회관 누리집 및 놀티켓에서 가능하다.

사진가 그룹 ‘다큐경기’가 담아낸 경기도…‘여기저기, 경기’ 출판·전시

올해로 단체 결성 10주년을 맞은 사진가 그룹 ‘다큐경기’가 사진집 ‘여기저기, 경기’(사진예술사 발간)를 펴냈다. 기록자들의 눈으로 ‘지금, 여기’의 순간을 포착하고, 그것이 시간 속에서 어떻게 의미를 가지게 될 지를 고민한 과정이 응축됐다. 15명의 다큐멘터리 사진가로 구성된 ‘다큐경기’는 2015년 11월 수원에서 결성된 이후, 지난 10년간 경기도 곳곳을 함께 기록해왔다. 경기도 이곳저곳을 함께 찍은 사진을 여덟 차례의 전시와 출판을 통해 세상과 공유했다. 이번 사진집에는 권순섭, 김윤섭, 김홍석, 남윤중, 박김형준, 박상문, 박상환, 박정민, 박창환(비두리), 봉재석, 유별남, 최우영, 홍채원 등13명의 작가의 작품을 실었다. 파주, 연천에서 시화호와 안성에 이르기까지 경기도 전역을 나눠 맡아 1인당 10여점의 작품을 담아냈다. 박정민 다큐경기 회장은 지난 10년의 역사를 쌓아 출간과 전시를 하게 된 배경으로 경기도의 복합성과 다중성을 꼽았다. 박 회장은 “경기도는 ‘천당 밑의’ 분당에서부터 휴전선 밑의 디엠지(DMZ)까지, 저어새 사는 무인도에서부터 굴지의 반도체 공장들과 세계 최대의 해외 미군기지까지 모두 합친 것들의 만다라이다”라며 “끊임없이 생겨나되 아무 것도 새롭지 않으며 만화경과 같은 곳. 그런 곳을 헤집고 다니다 보면 기억도 묵직히 가라앉게 마련”이라고 말했다. 사진이론가 김성민 교수는 해설에서 “이들의 작업이 기존의 기록사진 아카이브들과 달리 각자의 시선으로 경기 지역을 탐색하고 해석하며, 그 결과물이 모여 하나의 유기적인 흐름을 형성한다”며 이는 “단순한 데이터 축적이 아니라 기억을 형성하고 해석하는 과정이라는 점에서 더욱 의미가 크다”고 말했다. 사진집 출간 기념회는 오는 31일 오후 3시부터 예술공간 아름(수원시 정조로 834 2층)에서 열린다. 이날 김성민 교수가 ‘다큐멘터리와 사진 아카이빙’을 주제로 특강을 하며 전시는 2월 13일까지 2주간 진행된다.

화는 정말 내 잘못일까…‘멈춰 묻는 질문’에서 시작된 한 권의 책

누구나 한 번쯤은 겪지만 좀처럼 제대로 질문해보지 않았던 감정이 있다. 분노다. 신간 ‘이게 화낼 일인가’는 바로 이 질문에서 출발한다. 화를 참으라고 훈계하지도, 무작정 내려놓으라고 권하지도 않는다. 대신 저자는 독자에게 한 박자 멈춰 서서 묻자고 제안한다. ‘지금의 화는 어디서 왔는가’, ‘이 감정은 정말 나의 선택이었는가’라고. 이 책은 일상에서 반복되는 짜증과 분노를 개인의 성격 문제로 환원하지 않는다. 저자는 화를 생존의 도구로 사용했던 인류의 진화 과정부터 뇌의 신경·호르몬 작용, 사회적 학습과 문화적 규범, 디지털 환경이 만들어낸 집단 분노까지 폭넓게 짚는다. 화는 의지의 실패가 아니라, 구조와 환경이 만들어낸 반응일 수 있다는 점을 차분히 풀어낸다. 특히 눈에 띄는 대목은 화를 ‘중독’의 관점에서 바라보는 시선이다. 분노가 반복적으로 강화되는 신경학적 메커니즘, 분노를 표출했을 때 얻는 일시적 해소감, 그리고 그로 인해 다시 더 큰 자극을 찾게 되는 악순환을 설명한다. 이는 화를 단순한 감정이 아니라 관리해야 할 하나의 패턴으로 인식하게 만든다. 책은 또 가족 관계, 직장, 온라인 공간 등 현대인이 분노를 가장 자주 경험하는 장면들을 다룬다. 다만 구체적 사건을 나열하기보다, 왜 그런 상황에서 화가 증폭되는지 구조적으로 설명하는 데 초점을 맞춘다. 화를 줄이기 위한 해법 역시 단기적인 감정 조절 요령이 아니라, 수면·운동·호흡·생활 리듬 같은 건강한 습관과 사고의 전환을 중심에 둔다. 감정을 다스리는 일은 결국 삶의 구조를 바꾸는 문제라는 메시지다. 이 책은 학술적 근거를 바탕으로 하되, 과도한 전문용어를 경계한다. 독자가 자신의 경험을 대입해 읽을 수 있도록 쉽게 풀어낸 점도 특징이다. 저자는 화를 없애야 할 적이 아니라, 이해해야 할 신호로 바라본다. 화가 났다는 사실보다 더 중요한 것은 그 화가 무엇을 말하고 있는지 듣는 일이라는 것이다. 출판사 예미 관계자는 “이 책은 분노를 도덕의 문제로 재단하지 않고, 개인과 사회가 함께 다뤄야 할 주제로 끌어올린다”며 “서둘러 결론을 내리지 않는 태도 자체가 이 책의 가장 큰 미덕”이라고 평가했다.

확실한 '기승전결'이 주는 쾌감…부천필 신년음악회 [공연리뷰]

부천필하모닉오케스트라가 새해 시작을 알리며 ‘2026년 신년음악회’를 성황리에 마쳤다. 16일 저녁 부천아트센터에서 열린 이번 무대는 신년음악회 겸 부천필의 제333회 정기연주회로 요한 슈트라우스 2세의 ‘황제 왈츠’, 베토벤의 ‘피아노 협주곡 5번 황제’, 드보르작의 ‘교향곡 9번 신세계로부터’를 연주했다. 새해에 듣는 ‘왈츠’는 어느새 클래식 연주회의 빼놓을 수 없는 레퍼토리가 됐다. 황금기였던 19세기 빈에서 유행하던 왈츠는 아버지 슈트라우스에 의해 확립됐고 아들 슈트라우스 2세가 꽃을 피웠다. 부천필이 선택한 ‘황제 왈츠’는 경쾌한 리듬과 밝은 선율이 주를 이루는 왈츠의 기본 틀을 유지하면서도 앙증맞은 도입부와 웅장한 중후반의 대비를 적절하게 살렸다. 이어 연주된 베토벤 ‘피아노 협주곡 5번 황제’는 피아니스트 선율이 함께했다. 2024년 지나 바카우어 국제 피아노 콩쿠르에서 우승 및 청중상·학생심사위원상을 휩쓸며 차세대 피아니스트로 급부상하고 있는 선율은 시종일관 자신감 넘치는 자세로 연주에 임했다. 건강하고 밝은 음색이 ‘황제 협주곡’의 위풍당당함과 잘 맞았다. 간혹 오케스트라와의 호흡에서 거친 면이 보이기도 했지만 부천필의 노련함이 물 흐르듯 자연스러운 연주를 이끌었다. 이날 연주의 하이라이트는 2부에서 연주한 드보르작의 ‘교향곡 9번 신세계로부터’였다. 부천필의 최대 장점인 현악파트의 풍성하고 우아한 음량을 맘껏 뽐낼 수 있는 곡으로 기대만큼이나 웅장했고 속이 시원했다. 지난해 부천필 제4대 상임지휘자로 취임한 아드리앙 페뤼숑은 대중 입맛에 잘 맞으면서도 악단의 품위를 잃지 않는 음악과 흐름을 만드는데 탁월한 재주가 있는 것 같다. 팀파니스트였던 본인의 장점을 살려 타악기 외에도 더블베이스 같은 저음부 악기들의 흔들림 없는 리듬감이 음악을 탄탄하게 받쳐주고, 중요할 때 음악을 절정으로 이끄는 팀파니의 역할처럼 결정적인 순간에 주저하지 않고 폭발시켜 줌으로써 음악의 기승전결을 완성한다. 3박자의 경쾌한 왈츠로 시작된 연주는 2박자의 흥겨운 앙코르곡 슈트라우스 2세의 ‘천둥과 번개 폴카’로 마무리했다. 부천필은 올해 20여차례 연주 일정을 예고했다. 특히 한불 수교 140주년을 맞아 프랑스 출신의 페뤼숑이 어떤 음악의 결을 보일지 기대를 모은다. 부천필의 제334회 정기연주회는 2월27일 부천아트센터에서 펼쳐진다. 객원지휘자 최수열과 시벨리우스 및 말러를 연주한다.

(재)한국장애인문화예술원, '2026 모두예술극장 지역 공연' 참여 공연장 공모

(재)한국장애인문화예술원(이사장 방귀희, 이하 장문원)은 지역간 문화접근성 격차 해소와 장애예술 관람 기회 확대를 위해 모두예술극장 지역 공연에 함께할 공연장을 이달 26일까지 공모한다. 이번 사업은 장문원이 운영 중인 모두예술극장 제작 장애예술 우수작품을 지역 공연장에서 상연함으로써, 장애인 관객의 문화 향유 기회를 넓히고 장애예술의 확산 기반을 마련하는 것을 목표로 한다. 이번 공모는 ▲신경다양성 어린이를 위한 참여형 무용 공연 ‘야호야호 Echoing Dance’ ▲연극 ‘젤리피쉬’ ▲뮤지컬 ‘푸른 나비의 숲’ 등 3개 작품을 상연할 공연장을 선정한다. 공모 대상은 공연법 제9조에 따른 등록공연장이며 작품별로 신청 가능한 지역에 제한이 있다. 선정 결과는 2월 초 발표될 예정으로 선정된 공연장은 5월부터 10월까지 작품을 공연하게 된다. 공연료의 80% 이상을 장문원이 부담하고 공연장은 공연 운영 전반을 맡는다. 이번 공모를 통해 지역 관객과 만날 세 편의 작품은 장애예술의 우수성과 다양성을 알리기 위해 제작된 모두예술극장의 대표작들이다. ‘야호야호 Echoing Dance’는 라이브 연주, 놀이, 오브제, 움직임을 통해 신경다양성 어린이들의 감각과 반응을 존중하며 규범적 관람 방식에 얽매이지 않고 자유롭게 공연을 경험할 수 있도록 구성된 참여형 무용 공연이다. 연극 ‘젤리피쉬’는 다운증후군 여성이 가족과 사랑 속에서 삶의 주도권을 찾아가는 과정을 담은 작품으로 평단의 호평을 받으며 제62회 동아연극상 작품상을 수상해 작품성을 인정받았다. 뮤지컬 ‘푸른 나비의 숲’은 2023년 초연 후 2024년 재연을 거쳐 관객과 만난 작품으로 자신의 다름을 숨겨야 했던 두 주인공이 모두 함께하는 세상을 찾아가는 여정을 그린다. 본 사업은 음성해설·자막해설·수어통역 등 접근성 서비스를 함께 운영해 장애인 관객이 공연을 관람할 수 있는 환경을 마련한다. 장문원은 선정 공연장을 대상으로 접근성 실무 워크숍 등을 운영해 현장에서 접근성 서비스가 원활히 이뤄질 수 있도록 지원할 계획이다. 이를 통해 지역 공연장과의 협력을 바탕으로 접근성 서비스가 안정적으로 제공되는 공연 환경이 형성될 것으로 기대된다. 방귀희 장문원 이사장은 “이번 지역 공연 공모사업은 우수한 장애예술 작품이 지역 공연장을 통해 관객과 만나는 출발점”이라며 “이를 바탕으로 지역의 장애예술 향유 확대를 위한 지역 공연장의 많은 관심과 참여가 이어지기를 기대한다”고 밝혔다. 공모 접수는 이달 26일까지 이메일로 진행되며 세부 내용은 장문원 누리집 또는 모두예술극장 누리집에서 확인할 수 있다.

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